|
讲座开始，政教主任刘国宏首先分析了当前教师面临的职业压力和挑战，指出了心理健康对教师个人成长、学生教育以及校园和谐的重要性。随后，他详细介绍了情绪管理的方法，如如何通过深呼吸、放松训练等方式缓解压力，如何调整心态，保持积极乐观的生活态度。 在人际沟通方面，刘国宏强调了良好人际关系对教师工作的重要性，并分享了一些有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等。他鼓励教师们要多与同事、学生、家长沟通交流，建立良好的人际关系网，共同营造和谐的教育环境。
讲座过程中，刘国宏还与教师们进行了互动交流，回答了教师们提出的关于心理健康方面的问题。教师们积极参与，纷纷表示受益匪浅，对心理健康有了更深入的认识和理解。
千岭中小校领导对此次讲座给予了高度评价，并表示将继续关注教师的心理健康状况，为教师提供更多的心理健康支持和帮助。他们希望通过此次讲座，能够引导教师们更加重视自己的心理健康，学会正确应对职业压力，以更好的状态投入到教育教学工作中去。
此次讲座不仅提升了教师的心理健康意识，也为千岭中小心理健康教育工作注入了新的活力。学校将继续加强心理健康教育工作，为教师的身心健康保驾护航，共同创造更加美好的教育未来。 | 
提升卡
置顶卡
关贴卡
开贴卡
显身卡
