查看: 1675|回复: 0

[我的私房菜] 方便易做的电饭锅焖饭,一口锅搞定一日三餐

2093

主题

2096

帖子

1万

积分

真探组

发表于 2021-12-19 13:48:36|来自:中国安徽安庆 | 显示全部楼层 |阅读模式
5c309f13d1c396930a12b5f9c2035c04.jpg


土豆排骨焖饭

电饭锅系列之土豆排骨焖饭,排骨复杂不易做,但是扔到电饭锅中就显得容易很多~只要配料放的好,焖一焖就能吃到美味排骨,怎一个“快”字了得~

做好后既可以在家吃,还可以带到公司,方便做,易携带,中午不用再外食点外卖,吃自己做的美味更安心满足,安排上!


5f9cfe334852e2c7f73f24a7c8645a23.png
材料:排骨、土豆、胡萝卜、大米、葱、姜、蒜、老抽、生抽、料酒、糖、蚝油。


制作:
    1. 备料:大米洗净后用清水泡20分钟;排骨洗净切块;胡萝卜和土豆去皮洗净,切小块;姜和蒜切片,葱切葱花状,放在一旁备用。


    2. 调酱汁:准备一只小碗,往其中加入1勺老抽、3勺生抽、2勺料酒、少量盐和白糖、1勺蚝油,混合均匀,备用。


    3. 煮锅烧水,水开后将洗净的排骨下入锅中焯水,煮至排骨表面变白后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。


    4. 炒锅热油,先放入姜片和蒜片爆香,然后倒入排骨,炒至双面金黄,再倒入调好的酱汁翻炒均匀,接着倒进胡萝卜块和土豆块,翻炒几下,最后倒入一大碗水,以没过排骨为准,大火煮开后,转中小火焖煮15分钟。

    5. 将泡好的米放入电饭锅中,再将煮好的排骨和蔬菜连汤一起倒入电饭锅,盖上电饭锅开启煮饭功能,待煮好后,撒上葱花,搅拌均匀即可。

小意提示:
    1. 排骨汤倒入电饭锅时,注意根据米的多少调整水量,防止米饭蒸的太硬或太软。

    2. 如果不喜欢吃软软的蔬菜,可以不用将蔬菜倒入电饭锅中一起煮,可以另起一锅翻炒,待排骨焖好后,直接倒进焖饭中,混在一起搅拌均匀,也可以。


e8a5d7e5ccee398f3a383f86115e3876.jpg


电饭锅蛋糕

午餐晚餐吃米饭,早餐就来份电饭锅蛋糕吧,做一顿能吃好几天,省事!

小意推荐的这道是改良版电饭锅蛋糕,没有太多繁琐的步骤,成功率高,感兴趣的可以试一试~一周的早餐就靠它了~




材料:鸡蛋、面粉、玉米淀粉、盐、糖、牛奶、玉米油。

制作:
    1. 备料:先预热电饭锅,启动电饭锅的保温功能;接着将鸡蛋清和蛋黄分离,准备普通面粉100g,玉米淀粉20g,盐2g,糖50g,牛奶70g,玉米油40g。


    2. 先将蛋黄用打蛋器打成蛋黄糊,然后往其中加入牛奶、10g白糖、盐和玉米油,搅拌均匀,再倒入面粉和玉米淀粉混合均匀,尽量把面糊打的稠一点,类似于蜂蜜的流动性。

    3. 将蛋清打发,先打半发泡,往其中加入剩下的40g白糖,分三四次加入,边放边继续打发,直至倒扣蛋白不会动,接着倒入蛋黄面糊中,用上下翻动的方式搅拌均匀。


    4. 电饭锅内刷一层油,把搅拌好的蛋糕糊倒入锅中,选择煮饭功能,蒸40分钟即可。


小意提示:
    1. 打蛋时用的碗和工具都要无油无水。分离蛋黄蛋清可以先将蛋打入碗中,用勺子把蛋黄捞出来,注意不要把蛋黄戳破。


    2. 搅拌蛋黄糊和蛋白时,不要旋转式搅拌,可以用锅铲进行上下翻动式搅拌。


    3. 蛋糕在蒸的过程中不要开锅盖,否则会影响成果的口感。如果喜欢吃甜一点,可以多放些白糖。

a43e4b9eb936cc8a656f543268fb14b4.jpg

每天的三餐,
电饭锅轻易承包~

5f9cfe334852e2c7f73f24a7c8645a23.png
宿松买房,上宿松房产网,认准www.ssfcw.com!首字母,更好记!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表