钓到这种鱼一般人都会嫌小扔掉，却能养胃去火

石哥哥 · 发表于 2017-3-15 21:58:46|来自：中国

喜欢钓鱼的人大概都认识它，尤其夏天钓的时候，会看到一道道白光从水面划过。你的鱼钩还没来得及沉入水底就可能被它拖着跑了。身形细长，速度极快，一般不招钓鱼人待见，因为多数个头不大。

不过，你也别被它不起眼的外在所迷惑了。小小身体中其实蕴藏着大大的营养。

每百克可食部分含：

热量103大卡，钾331毫克，磷224毫克，胆固醇129毫克，钠68毫克，钙58毫克，蛋白质16.6克，镁13毫克，硒12微克，维生素A 11微克，脂肪3.3克，锌3.22毫克，酸1.9毫克，铁1.7毫克，碳水化合物1.6克，维生素E 0.86毫克，铜0.16毫克，维生素B2 0.07毫克，锰0.03毫克等。

没错，它就是白条鱼，又被称为白鲦、蓝刀鱼、游刁子、尖嘴子、餐条、餐子、川条子等，是低海拔地区常见的一种鱼。之所以能“发光”是因为在水里游，游着游着，翻了个身，恰好被太阳照着了，本来银白色的鱼鳞就银光闪闪了。

来自: iPhone客户端