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[美食分享] 【明天吃什么】肥而不腻农家小炒肉,厨房小白也能做出的大厨风味~

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真探组

发表于 2020-9-7 14:12:17|来自:中国安徽安庆 | 显示全部楼层 |阅读模式
荤素搭配,吃得更健康,

之前小意给大家介绍了很多素食,
今天来给大家介绍一道肉食,
就是经典有开胃的
【农家小炒肉】
做法简单易上手,
随便炒炒都很好吃~

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农家小炒肉

小炒肉是一道很出名的湘菜,里面的肉肉质鲜嫩,加上辣椒,麻辣鲜香,嫩滑爽口,吃起来也别有一番风味。

今天介绍的这道小炒肉,以五花肉和青红椒为原料,荤素搭配,营养健康,五花肉也肥瘦相间,好吃不腻,带着一点焦黄的感觉,非常开胃又下饭~


材料:五花肉1块、蒜瓣、青红辣椒、大蒜叶、豆鼓、料酒、生抽、糖、食用油。

制作:
    1.备料:五花肉清洗干净切成薄片,放在一旁备用,蒜去皮切成片状,青红椒洗净切成丝,蒜叶洗净切成段;

    2.在热锅中加入适量的食用油,油热以后将五花肉倒入锅中,炒至变色,加入一勺料酒,翻炒至五花肉片微微弯曲,盛出备用;

    3.在锅底内留油,加入蒜片、青红椒丝、蒜叶炒至变软,加入2勺豆鼓,五花肉片、2勺生抽和一勺糖,搅拌均匀即可出锅。

小意提示:
    1.因为豆鼓和调料本身就比较咸,所以可以不用额外加盐;另外可以根据自己的口味,适当调节一下调料的比例;

    2.五花肉片一定要炒到金黄,炒到油爆出,这样吃起来才不会油腻。


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青椒炒肉丝

青椒炒肉也是一道家常菜,跟小炒肉的一个很大的不同是青椒炒肉用的肉是里脊肉,里脊肉吃起来肉感会更嫩,做法也特别简单,日常用来招待客人或者自己吃,都非常的适合,同样的开胃又下饭~


材料:猪肉里脊肉250g、青椒2个、蒜瓣2个、姜2片、生抽、老抽、料酒、鸡精、食用油。

制作
    1.备料:青椒洗净切成青椒丝,蒜去皮切成蒜末、姜去皮切成姜片;

    2.里脊肉切成肉丝,加入姜片、适量蒜末、一勺生抽、半勺老抽、半勺料酒和一点鸡精,搅拌均匀腌制10分钟左右;

    3.在热锅中加入适量食用油,开小火放入蒜粒炒香,加入腌制好的肉丝,开大火,快炒,边炒边用筷子打散;

    4.看到肉变色以后,加入青椒丝,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖,翻炒熟了以后就可以出锅了。

小意提示:
    1.怕长胖的朋友可以少放点油;

    2.各种调料可以根据自己的口味进行微调。


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家常小炒肉,
好吃又好做~
还想知道更多的,
【明天吃什么】
我们明天不见不散~

来源:有意思的小妙招


               
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