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我们常说，
一日之计在于晨， 每天早上吃什么就格外重要了， 白粥、包子和馒头吃腻了， 不如来试试土司吧， 单吃吐司又觉得有点无味， 今天小意来教大家做这道 【香蕉芝士吐司】， 浓郁的香蕉风味， 好吃又健康~
香蕉芝士吐司 作为一个吐司控，小意特别钟爱各种吐司，原味的、燕麦的各种口味都爱，有空的时候还喜欢挖掘各种吐司的吃法，这不今天就给大家介绍一下这个香蕉芝士吐司。
做法简单，相信没有厨艺的人都能做好，而且味道真的一级棒！吐司清香、香蕉的爽滑和芝士的香气完美融合在一起，加上鸡蛋和黑芝麻，营养又非常丰富。
每次做这个吐司，家里人都争抢着来吃，简直上桌就秒秒钟被抢空了~
材料：吐司3片、香蕉1根、芝士1片、黑芝麻、鸡蛋1个。
制作：
1.吐司去掉四条边，用擀面杖擀成扁平的，对半切开，香蕉去皮压成泥，芝士分成6块；
2.鸡蛋打散到碗中，蛋黄和蛋清搅拌均匀，吐司边抹上蛋液，中间涂上香蕉泥然后加上切好的芝士片，对折封好；
3.吐司表面刷上蛋液，撒上适量的黑芝麻，烤箱预热，170度烤15分钟左右即可出锅。
小意提示：
吐司涂好蛋液放入烤箱之前可以用牙签在表面扎几个小孔。
香蕉薄饼 吃完吐司，可以来试试这道香蕉薄饼啊，这可能是小意见过的最简单的薄饼的做法了，手抓饼加上香蕉，原材料就简单到爆炸，而且不加油也不加糖，健康又低脂，吃起来还有印度飞饼的味道，外酥里脆的，作为早餐和日常的零食也很不错！
材料：手抓饼2片、香蕉1根、炼乳。
制作：
1.香蕉去皮捣成香蕉泥，加入适量的炼乳，搅拌均匀；
2.将手抓饼摊开，将香蕉泥涂抹在手抓饼上，拌均匀，然后再盖上一层手抓饼，用手轻轻按压，将边缘封住；
3.平底锅热之后放入手抓饼，一面炸至金黄以后翻一个面，两面都煎好以后即可出锅啦，用刀切成块即可开吃啦。
小意提示：
这个饼在煎的时候可以不放油，手抓饼的皮本身就有油了。
口味丰富的香蕉吐司，
健康好吃又低脂，
备受全家人的喜爱~
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