夫妻间最佳睡姿,不是相拥而眠,也不是枕着对方胳膊睡,而是这种

[复制链接]

370

主题

384

帖子

1925

积分

真探组

发表于 2020-1-14 17:19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
人这一生,要说能够陪伴你最长久的,估计就是你的另一半了。俗话说,少年夫妻老来伴,父母陪伴到你成家,就换成另一半来陪你了,而孩子长大后也会离你而去,你身边陪伴着的始终是你的爱人。
我们都想知道另一半对你的心意如何,有不少文章也会从睡姿上讨论夫妻间的关系,不过有些看似恩爱的睡姿,却不一定是健康的,就让我们现在来看看夫妻间最佳的睡姿是什么吧。
微信截图_20200114171607.png

夫妻间哪种睡姿最健康?一般新婚夫妻恩爱得蜜里调油,那睡姿是纠缠的五花八门,巴不得天天腻在一起,不愿意分开。当然了双方肢体接触,会给自己带来安全感 ,比如相拥而眠,枕着对方胳膊入睡,都被看作恩爱的表现,但是对于睡眠来说并不是健康的方式。
  • 枕着对方胳膊睡
一般女人爱枕着男人胳膊睡觉,这样时间长了就会将胳膊压麻,血液循环受阻。女方容易颈椎出问题,而男方则容易患上肩周炎。


  • 夫妻相拥而眠
相拥入眠,彼此都能吸入对方呼出的二氧化碳,时间长了,就会导致大脑缺氧,有损脑部健康。靠得太近,还会影响到彼此的呼吸频率,导致呼吸困难,所以上了年纪后一定要避免这种睡姿。
哪怕是不抱着睡,因为彼此皮肤接触太近,也会阻碍到皮肤的呼吸,导致皮肤无法排出毒素,时间长了会让皮肤变差。
微信截图_20200114171632.png

  • 夫妻间背对背睡觉
说了这么多,你肯定要问,既不能相拥入眠,也不能枕着胳膊睡,也不要搂抱,过多接触睡觉,那么怎么睡才好呢?其实很简单,就是两个人背对背睡觉!
虽然这种方式给人感觉不太恩爱,但是一种最健康的睡姿,这样双方的皮肤都可以有足够的空间和外界空气相接触。有利于皮肤进行排毒工作,会使得皮肤保持良好的状态,还可以避免彼此呼吸受到影响,减少细菌相互传播的概率。
有些女性可能会觉得这样睡没有安全感,自己睡不踏实,其实背对背睡并不是让彼此隔好远,是可以进行适当接触的。因为有了肢体的接触就会给对方带来安全感 ,那么可以进行点触式的背对背睡,这样既可以给对方带来安全感 ,还有利于身体的保养。
微信截图_20200114171641.png

综上所述,点触式的背对背睡才是夫妻间最佳的睡姿!
夫妻间睡觉还有哪些讲究?除了睡姿的选择,睡觉的方向选择也很重要。睡觉选择南北向是符合自然规律的。因为地球的磁场是南北向的,人体和地球磁场是保持一致的,南北向睡可以保证气血运行不受干扰,提高睡眠质量。要不有句俗话说:“睡觉要头朝南脚朝北”


健康的睡眠还有一点,就是提倡裸睡。可能看到这时,有些人不好意思,觉得不穿睡衣睡不踏实。其实人类从动物进化到人时,都是不穿衣服睡觉的,这样人体和自然有着更好的接触,而且现在不少研究都证明裸睡更利于健康,裸睡的人免疫力,睡眠质量,皮肤状况都要好于常人。


另外,睡觉时要保证室内温度适宜,夫妻间不要带着怨气睡觉。另外最还是一人一床被子,有助于提高睡眠质量。
总之,拥有健康的睡姿更利于提高睡眠质量,恩爱也不是只通过睡眠来判定的,恩爱的形式有很多种,在保证健康的前提下的恩爱才是更值得提倡的。所以只要双方沟通好,那么选择点触式的背对背睡睡姿是最好的。

宿松买房,上宿松房产网,认准www.ssfcw.com!首字母,更好记!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表