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[饮食养生] 喝茶养生,你真的喝对了吗?5种茶在喜欢也别喝,无益且伤身

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真探组

发表于 2019-11-26 08:26:15|来自:中国安徽安庆 | 显示全部楼层 |阅读模式
茶文化在我国历史悠久,茶道也被认为是中华名族的象征。经常喝茶对身体有诸多功效,起到养生作用。不过有些茶是不可以喝的,不仅不会起到养生作用,还能伤身。
究竟是那些茶叶不能喝呢?


1、头道茶不可饮用
头道茶一般都是颜色鲜艳,味道浓郁,茶香四溢。不过这时的茶不宜饮用,这是因为茶叶在种植、采摘、加工、运输等过程中,少不了化肥、农药、添加剂、外界污染等因素进入,影响健康。而头道茶正可以冲洗掉茶叶上所残留毒素。
所以头道茶还是倒掉为宜,最适合饮用的茶水应该是第三道,有俗语为证“一道水,二道茶,三道四道是精华,五道六道也不差”。
微信截图_20191126082538.png

2、变质茶不可饮用
茶叶也是植物,虽然加工后水分急剧减少,减少了发霉变质发生,但还是无法避免茶叶发霉变质。有些人认为只要晒干了就没事了,这是错误的。
变质后的茶叶内还有大量有害物质和病菌,通过晾晒无法去除这些有害物质,即使是热水冲泡也无法去除,饮用后会对身体产生不利影响。


3、浓茶不宜饮用
有些人喜欢泡浓茶,认为其味道浓郁,但是浓茶对身体并不好。茶叶中所含咖啡因、茶碱等,少量可以起到养生作用,但过量就会对身体产生不利影响,比如失眠、头痛、头晕等,此外还会引起胃肠疾病,所以浓茶不可饮用。
4、久泡茶不宜饮用
久泡茶同样是不可饮用的,这时因为茶叶中物质进入水中后,长时间浸泡,会使这些物质氧化,使茶叶质量下降,还容易受到外界污染,滋生微生物等。饮用后也会对身体产生影响。


​5、焦味茶不可饮用
茶叶加工一般都是经过炒制,而炒制过程中就有可能出现焦味茶,这种茶叶是不可饮用的,不仅影响口感,还存在有害物质。
这些茶叶有时会以低廉价格出售,不可贪图便宜,还有些奸商,可能会将其混入正常茶叶中,所以在买茶时,需要注意。
喝茶是很多人都在做的事情,闲来无事品品茶,不仅可以修身养性,还能在茶中体会到人生百味。不过这也只限于好茶,以上这五种类型茶,不但没有这些功效,反而会造成自身伤害,得不偿失。

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