大家是不是很久没有吃过猪肉了！这价格一天一个样，而且一直看不到下降的趋势，广大市民都直呼“太贵了，真的吃不起”，就这上涨趋势到春节估计更是贵的离谱。 本来最亲民的肉食，现在却让广大市民望而却步，相信很多地方都没有下30元以下的猪肉了吧，而且羊肉和牛肉也随之上涨了不少。现在还保持原价的荤食，好像就只有鱼肉和鸡肉了。
今天就给大家推荐几道高蛋白低脂肪低热量的美食，价格很亲民，关键营养价值不要比猪肉高太多。先来说说鱼肉，不仅含有大量的维生素A和B，还有丰富的蛋白质，最重要的是脂肪含量很低，不像猪肉一些胆固醇高的人就不能多吃。鱼不论是食肉还是做汤，都清鲜可口，引人食欲。家常酸菜鱼
享誉大江南北的酸菜鱼，几乎没有人会拒绝得了吧！超市买包酸菜鱼调味料包，在家自己也能轻松做出酸菜鱼， 吃上三大碗米饭绝对不是问题。
川香麻辣烤鱼 烤鱼相信很多人都吃过吧，但是却不知在家也能做，而且方法很简单。只要熬好酱汁，其他工作都交给烤箱，可以说是懒人必备了。蒜蓉粉丝蒸鱼片 习惯了把鱼清蒸，红烧的做法，不如试试这道粉丝爽滑，蒜香十足、风味独特的营养蒸菜，最大程度上保留了鱼的营养价值，非常适合老人和小孩吃。接下来给大家介绍几道鸡肉的美食，鸡肉是比猪肉、牛肉还高的蛋白质，每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。而且热量很低，很多减肥或者健身练肌肉快的人都会选择鸡肉来进行饮食搭配。黄焖鸡米饭 大街小巷里遍布的黄焖鸡米饭，没胃口就吃它就对了。不过要想做的好吃，关键是秘制的酱料还有配菜，其实还是很有讲究的。 栗子焖鸡
秋季，香甜粉糯的栗子就上市了，不如做一道栗子焖鸡，瞬间寻回童年的美味，栗子本身就很有饱腹感，配上香嫩的鸡肉，绝对是属于吃撑的那种。 以上5道美食不知道大家有没有get到呀，不管是从价格还是营养价值上都可以甩猪肉好几条街了， 速速做起来哟！
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