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[饮食养生] 炖鱼汤时“最忌讳”直接加水炖,多做“1步”,鱼汤浓白无腥味

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真探组

发表于 2019-9-26 14:38:41|来自:中国安徽安庆 | 显示全部楼层 |阅读模式
平时我们在炖鱼汤的时候,有很多人都想为了保存鱼肉中的营养物质,会直接把鱼放在锅里面炖,其实这样的做法是最忌讳的,因为如果直接把鱼放在锅里面炖,会让炖出来的鱼汤很清淡,而且还有很重的腥味,做出来的时候味道很差劲。


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其实以前的时候我也是直接把鱼放在锅里面炖,但是婆婆看到我的做法之后特别不满意,说出了很多关于这样做的弊端,而且会让整个房间里面都弄的特别腥,婆婆在炖鱼的时候用到的方法就很不一样了,炖出来的鱼不仅肉特别好吃,而且汤也是非常浓白的。


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其实婆婆跟我炖鱼的方法没有什么太大的区别,只不过在炖鱼的时候比我多做了一步,那就是把鱼肉清洗干净之后,并没有直接放在水里面炖,而是放在油锅里面煎了一下,坐锅烧热油之后,把清洗干净的鱼直接放进去,当看到鱼肉的表面变成金黄色时,往里面加入适量的清水,添加少许食用盐和料酒,搅拌均匀之后用小火慢炖。


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因为鱼被油煎过,所以不需要炖太久的时间,大概15分钟左右就好,然后在表面撒上一些葱丝和姜丝,搅拌均匀之后,美味的鱼汤就做好了,用这样的方法炖出来的鱼汤,看上去颜色是非常浓白的,而且汤鲜味美,喝起来一点腥味都闻不到。


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这就是婆婆炖鱼的方法,果然姜还是老的辣,婆婆毕竟做了这么多年的饭,炖鱼时总结出来的经验,还是很管用的,如果你平时在家里炖鱼汤不好喝,颜色不漂亮的情况下,那就别把鱼直接放锅里炖了,多做一步,把它煎一下,炖出来的鱼汤好看又好喝。不信的话,你试试?

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