[饮食养生] 世上最牛的解酒药,不是大蒜?每家每户都有,白酒啤酒千杯不醉!

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论坛工作人员

发表于 2019-8-13 10:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实我国早就有喝酒的历史,尤其是发展到了当今社会,几乎只要与人交往,就免不了喝一些酒,而且有时喝酒已经成为了一种基本的礼仪,除了因为工作原因不得不喝酒之外,我们有时碰到烦心的事情,也会通过喝酒来放松心情,所以说喝酒还是有一定用处的,但过度喝酒就绝对不要了,因为酒精不仅会影响我们的大脑,而且对肠胃也会产生一定伤害,所以有些人喝完酒后会出现头疼的情况,因此大家一定要尽量少喝酒,若是一时无法戒酒的话,可以通过食疗的方式来减少酒精对人体所造成的伤害。
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1、酸奶
很多女性在饭前饭后都会喝上一些酸奶,因为饭前喝的话能够适当填充肠胃,这样就不会过多摄入食物了,而饭后喝的话是能有助于消化的,防止热量在体内堆积。其实酒前喝上一杯酸奶也是有好处的,能帮助我们缓解喝酒带来的不适,而且味道也很不错,能让我们的意识变得清醒,防止宿醉的发生。

2、辣木籽
很多人对辣木籽可能会感到有些陌生,它其实在我们身边还算常见,但人们却经常会忽视它,我们在喝酒前可以嚼上3粒左右辣木籽,可以就着水吞下去,也可以直接放进嘴里嚼碎,辣木籽里面含有的营养物质,对肠胃能起到一定呵护作用,并且能及时将体内的酒精稀释掉,从而酒量会有所提升,就连女生喝酒,也没那么容易醉了。
2、绿豆汤
现在是三伏天,天气非常的燥热,人们也容易出现上火情况,所以没事的时候自己就会在家煮一些绿豆汤,能很好的清热解暑,但其实在喝酒前喝上一碗,对醒酒也是有帮助的,能加速酒精分解。另外在喝酒后也可以适当吃一些水果和蔬菜,在解酒的同时,还能减轻酒精对肠胃所造成的伤害。

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