在日常生活中,相信很多人都有过这样的经历吧:有时候蹲下蹲的太久了,突然的站起来的,就感觉头很晕,像要跌倒一样,眼前还可能会突然一黑、腿脚还会发麻。一般出现这样的现象的时候,可能大多是人都会以为自己要么是贫血了要么就是有点低血糖了,也没太放在心上,平时多注意就行了,但实际上,真正的原因可能并不是大家所想的那样! 那么蹲久了之后突然站起来就眼冒金星,到底是怎么回事? 像这种蹲久了突然站起来,眼冒金星、眼前迷糊或腿脚发麻的情况在医学上叫做直立性低血压,也叫体位性低血压,这和大家一向所认为的贫血、低血糖是不一样的。
当你长时间的保持着蹲下的这个动作时,其实身体的各部位或多或少的都承受着一定的压力,腰部和腿部都是曲折了,血液就不能很好的上下流通了,而当你再次突然站起来的时候,下肢的血管受到压迫的情况就一下子得到缓解了,全身的血液大部分会快速的像腰腿部流通,间接的就导致的头部出现了缺血的现象,大脑暂时性的供血不足,就会出现有眼冒金星的感觉了。
另外,当你蹲久了在站起来时,看似是非常简单的一个动作,却需要全身上下的器官共同合作才能完成,其中心脏、血管、神经都是重要参与者。所以,当大家在蹲下时间过长时,站起来的时候,不要猛地一下站立,应该动作缓慢的站立,尤其是老年人更需注意。
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