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[美食分享] 用一小勺油,做好的鱼外酥里嫩,和炸的一样好吃

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真探组

发表于 2019-5-6 10:39:00|来自:中国安徽 | 显示全部楼层 |阅读模式
美食是最温暖的告白

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推荐语...

之前,和大家分享过不少鱼的做法,有煎、炖、水煮、烤、炸等等。今天,再和大家分享一道特别美味的鱼肉做法——香煎黄花鱼。平平常常的鱼,简单的处理一下,腌制片刻,然后放到锅里慢慢煎至表面金黄酥脆,撒上少许调味料即可出锅,全程耗油量也不过1小勺。吃起来外酥里嫩,口感和炸的一样好。

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具体制作方法
第一步:准备食材。黄花鱼1-2条、葱姜适量、玉米淀粉适量。孜然粉适量、辣椒粉适量、烧烤料适量。

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第二步:把黄花鱼处理干净,对半切开,再把鱼头去掉。(切开后,残留鱼肉表面的血要再次清洗干净。)

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第三步:往鱼肉表面抹少许料酒、盐,再放上一些葱段、姜片腌制20分钟左右。

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第四步:鱼肉腌好后,用厨房纸巾把表面的水分擦干,然后再轻轻的拍上一些干玉米淀粉。

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第五步:平底锅烧热,抹上少许油,然后把鱼肉放入锅内,鱼皮的一面朝下。

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第六步:煎至鱼肉表面变硬、变金黄时翻面。再煎至另一面金黄。

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第七步:往鱼肉表面撒上一些孜然粉、辣椒粉、烧烤料,然后再煎几十秒即可。

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第八步:装盘上桌吧。

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多说几句
煎鱼时,一定要将一面煎至变硬变色后再翻面,如果翻得太早,容易把鱼肉翻碎。

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发表于 2019-5-6 21:07:30|来自:中国安徽 发自手机(双倍积分) | 显示全部楼层
哇塞,看着好美味
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