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吃饭的时候总觉得口腔有异味， 甚至不吃东西也觉得有异味， 不要以为刷牙和口香糖可以解决， 这可能是某种疾病的暗示。 口苦 口苦是指觉得嘴中有苦味。吃什么都觉得苦，即使吃甜食也觉得舌头发苦。临床观察多见于肝胆热症、肠胃热症等；现代医学多见于急性炎症，以肝炎、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。
口涩 口涩是指觉得嘴中有涩味，常会伴有舌头干涩或者苦涩无味的感觉。常见于神经官能症或通宵未眠者，是由于唾液腺分泌减少引起，一般只需要调整好睡眠时间，必要时服用点镇静剂即可消除。
口甜 口甜是指觉得嘴中有甜味，也常被成为“口甘”。口甜的人即使喝白开水也觉得甜，或者甜中带酸，常见于消化系统功能紊乱或者糖尿病患者。
消化系统紊乱可能会引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜；糖尿病患者则是由于血糖的增高，唾液内糖分增高导致。
口咸 口咸是指觉得嘴中有咸味，就好像嘴里面有盐一样，即使不吃咸味食物也觉得嘴里有咸味。中医认为“咸为肾味”，多见于慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或者口腔溃疡。
口酸 口酸是指觉得嘴中有酸味，但是并没有酸水吐出。多见于胃炎和十二指肠溃疡等胃肠道疾病，这些疾病导致胃动力差，胃酸反流到食管、口腔，从而引起口酸。
口辣 口辣是指觉得嘴中有辛辣味或者舌头有麻辣感。常见于高血压、神经官能症、更年期症候群和长期低热者。
因为辣味是咸味、热觉及痛觉的综合感觉，所以口辣的病人可能舌温偏高，舌黏膜对咸味和痛觉都会比较敏感。
口淡 口淡是指觉得嘴中没有味道也尝不出食物味道，味觉不敏感，味觉反射迟钝。多见炎症的初期或者消退期，以肠炎、痢疾以及其他消化系统疾病味多见。
值得注意的是，口淡无味、味觉减弱甚至消失，也是癌症病人的特征之一。因此中老年人如果忽然出现这种情况，要警惕癌症的风险。
口香 口香是指觉得嘴中有香味，比如水果香味，不要以为口香是什么好事！这种情况多见于糖尿病的重症患者（消渴症），出现这种情况也不可大意，应该立即送进医院检查，诊断治疗。
味觉异常并不只与病理因素有关，与年龄、性别、情绪、温度等也有关系，在排除这些因素之后再联系是否是生病，不要慌乱。
正确刷牙以及清洁舌苔
饭后刷牙病清洁舌苔使公认的最有效地方法。刷牙的正确方法是轻轻的上下移动牙刷，牙刷与牙齿成45度角，刷毛刷到一点点牙龈。
舌头表面成白色状也是导致口臭形成的主要原因，在刷牙之后，轻轻的刷一下舌苔可以完美的预防口臭。
使用口气清新剂
由于上班或者其他原因，多数人午饭之后并不会刷牙，所以口气清洗剂是最直接的方法了，口气清新剂可以有效地去除口腔中的异味。可以先河几口清水，喷上口气清洗剂之后合上嘴树苗，能令口气保持几个小时的清新。
喝柠檬水
喝清水可以使口腔保持湿润，再在水中加上一片柠檬可以刺激唾液的分泌，减少因为鼻塞、口干等原因引起的口腔异味。
盐水漱口
用盐水漱口可以起到消灭口腔细菌的效果，进而就可以消除口臭了。
嚼茶叶
细细咀嚼一小撮茶叶也可以有清新口气的效果。茶叶具有萧军的作用，可以有效地消灭形成口腔异味的细菌。但是干嚼茶叶会留在嘴里残渣，建议可以由于低糖的口香糖一起咀嚼，还有利于口腔清洁。
多吃蔬菜水果
蔬菜汁含有大量的纤维，可以帮助消化、防止便秘。蔬菜水果中的维生素还可以帮助牙龈恢复健康，排除口腔内过多的年末分泌物和废物等影响口气的东西。
赶快自查下你有没有口腔问题， 对症下药，口腔常健康！
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