爸妈有高血压?请收下这波科普,关键时候能救命!

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发表于 2019-1-11 14:07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  讲真,得了高血压不可怕,可怕的是父母对高血压的不以为然。
QQ截图20190111134731.png
  更令人不寒而栗的是,做儿女的你们也并没有引起重视,对爸妈的监督仅仅停留在叮嘱上:
  少吃盐、多吃芹菜木耳、按时吃药。
  然而,爸妈只会满口答应,坚决不执行。
  为什么高血压不能成功吸引你们的注意?
  说到底,都是无知造成的!
  今天,狗狗就来给大家科普一下,彻底扫盲。
  我们将分为上下篇,今天我们先来说说高血压的危害、病因、症状,
  下周我们将讲述哪些习惯导致了高血压以及预防知识。话不多说,开始健脑!
  
      接下来你将看到:
  1. 高血压有多可怕?
  2. 什么是高血压?
  3. 高血压是如何形成的?
  4. 高血压是如何危害身体的?

QQ截图20190111134753.png
  1. 每4人就有1人得
  看到这里,我不希望你有破釜沉舟的想法:
  反正那么多人得,要死大家一起死,
  我是想提醒你,高血压不仅仅是中老年人的专利,而是越来越年轻化。
  在关心父母健康的同时,也注重自己的身体。
  数据为证:
  根据我国居民营养与慢性病状况报告(2015年)数据,2012年全国18岁及以上成年人高血压的患病率为25.2%(每4人中有一个)。
  这就意味着我国高血压患者有近3亿人。
QQ截图20190111134810.png
  高血压对所有人都一视同仁,著名的艺人刘青云、韩红、郑嘉颖均有高血压。
  刘青云还因为这个病,决定做丁克一族。
  为啥?高血压有遗传性!
QQ截图20190111135008.png
  而这还不是最可怕的地方。


  2. 并发症很可怕,重者致死
  高血压虽然本身没有什么杀伤力,但它的并发症很可怕,能引起下列疾病,致残、致死。


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  目前,心脑血管死亡占总死亡人数的 40%以上,高血压就是首位危险因素。
  其中50%的心肌梗死与高血压相关,40%-50%的心力衰竭源于高血压。
  在著名的雅尔塔会议上,罗斯福、斯大林和丘吉尔三大巨头重构了世界格局,然而,他们都分别死于因高血压诱发的心脑血管疾病。
QQ截图20190111135042.png
  你们也是不是经常听说这样的故事:谁谁的老爸,昨天还好好的,突然早上脑溢血过世了……
  朋友们!还以为高血压没什么吗?
  如果爸妈抱着柱子不肯去医院,立马甩这篇文章给TA看!
  这些都是比较极端的情况吧?大多数的高血压应该不会有什么并发症的。
  每次看到这种言论,我真是有种身怀一肚子才华却无法施展的愤懑。
  好良言难劝该死鬼,我不啰嗦,上数据给你看!我国2012年数据统计:
QQ截图20190111135102.png
  这也就是说,约90%以上的高血压患者都在掉以轻心,而他们的"不以为然"无疑拉近了自己和天堂的距离。
  真理总是掌握在少数人手中,提醒爸妈从现在开始引起重视,趁一切还来得及。
  好了,我花了大篇幅说服你们重视高血压后,开始进入真正的科普时间了,跟狗狗一起遨游在医学知识的海洋中,一跃登上朋友圈鄙视链的顶端。


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  狗狗秉着一贯揭老底的风格,先告诉你们,什么是血压。


  1. 什么是血压
  血压就是血液在血管中流动中,血液加于血管壁的侧压力。
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  通常我们所指的血压就是动脉压。
  心脏收缩时,大动脉内产生较大的压力,我们将此时的压力叫做收缩压(平时指的高压)
  当心脏收缩到了极限,开始舒张,主动脉受到的压力也在减弱,
  这时的血压称之为舒张压(平时指的低压)。
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  而判断你的血压是否正常,就需要看高压和低压这两个值。
  2. 如何判断你的血压是否高?
  高血压的定义是:
  在没有吃降压药的情况下,收缩压≥140mmHg(每毫米汞柱)和(或)舒张压≥90mmHg ,即可诊断为高血压。
QQ截图20190111135213.png
  注:当收缩压和舒张压分属于不同级别时,以较高的分级为准。
  收缩压≥140,舒张压<90也算高血压?
  是的,这叫单纯收缩期高血压
  刚才我们说到,高血压的知晓率为46.5%,还有一半的人压根不知道自己有高血压,
  他们也更不会想到要去测血压,那这部分人就要引起重视了。
  下面狗狗来说说高血压有哪些症状,你自行检查一下。
  3. 高血压的症状
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  看到这些我整个人都不好了,我好像全中招了,肿么办?
  别自己吓自己,赶紧去药店测个血压,一般都是免费的。测完之后再下结论也不迟。


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  你的第一反应是:被气的
  家庭伦理剧最常见的桥段就是,主人公的爸/妈被顶撞,气得血压升高,当场晕倒
QQ截图20190111135330.png
  第二反应是:吃油盐太多了
  果真如此吗?
  其实生气和日常的生活习惯一样,只是助攻,而真正的病根在于身体里。
  到底是哪些环节、部位出了问题呢?听我给你娓娓道来。
  先来介绍一下高血压的分类。
  高血压可分为:原发性高血压和继发性高血压
  通俗来讲,原发性高血压就是本身得了高血压,是一种独立性疾病,占高血压的95%以上;
  继发性高血压是因为身体其它疾病导致的高血压,其中肾脏疾病占70%以上。
QQ截图20190111135348.png
  由于后者的人群比较少,所以狗狗只说原发性高血压,它的发病机制主要受下面几个因素的影响。
  1.血容量
  俗说就是你体内血液的总量,血容量加大了,血压就会升高!
  这里举个例子,你应该有体会。
  把自来龙头打开一点,水流较少,连接龙头的水管里,压力也会小一些,
  把龙头开到最大,水流湍急,连接龙头的水管里,压力也会变大。
QQ截图20190111135407.png
  那如果是因为血容量导致的高血压,适当放血疗法是不是可以?
  在古代的欧洲,确实盛行放血疗法,身体出现任何问题都放血
QQ截图20190111135426.png
  但是这种疗法早已被科学证明,是加速死亡的刽子手,你难道要倒退2000多年吗?
  再者,这也是治标不治本的方法。
  那男人是不是比女人更容易得高血压?因为女人更容易排血出去
  这个结论倒是真的,但原因可不是这个,在下周的文章中,狗狗将揭晓。


  2.血管弹性
  血管的弹性本身就是调节血压最好的因素。
  当血压高时,血管变粗一点,压力就变小了,如果血管弹性差,管道不能变大,血压就噌噌往上涨。
QQ截图20190111135450.png
  3. 外周小动脉
  动脉我们都很清楚,是血液的主通道,那么外周小动脉是啥东东?
  都说农村包围城市,这外周小动脉就是“农村”。除了偏远之外,它们还有个特点:较细小。
  所以你知道后果了吗?
  如果血液不能在外周小动脉顺利通过的话,血液就会滞留在大动脉里,甚至主动脉的血液就增多了,这样血压就升高了!
QQ截图20190111135507.png
  4. 心功能
  心脏就像个泵,心脏收缩有力,泵的血就越多,血压自然就会升高。
  不过高血压的病人可不是因为心脏强劲有力,主动卖力的干活,而是被迫加大力气干活。
  比如人体在精神紧张的状态下,(交感)神经兴奋,心脏收缩加强加快,于是就拼了吃奶的劲泵血。
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  久而久之,心脏、血管的伤害有多大?下面就来说说。


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  1.心脏:引发心衰
  刚才我们说到心脏强劲有力的往外泵出血,心脏一直高强度的负载工作,慢慢的心脏过度劳累而导致衰竭,就是我们说的心衰。
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  2. 血管:变窄、堵塞、爆裂
  ①血管变窄:血压升高、再升高,血液大力冲击血管壁。
  为了稳定,血管就让自己变得更厚实。
  结果血管壁越来越厚,不知不觉中,血管已经变窄啦!
  而血管相当于人体物资的运输管道,这样容易导致器官长期营养和氧气都供给不足,发生病变。
  ▼
  如果发生在肾脏,这就是高血压肾病,最后会发展成肾衰竭;
  发生在眼睛,可能就是视力下降,甚至失明。
  ②血管堵塞:血管越窄,血压就越高;血压越高,在血压的冲击下,血管壁就越容易受损。
  秉着哪里有损去哪里的原则,血液中的胆固醇、脂肪类物质会“钻”进这些破损处,凝结成小包包。
QQ截图20190111135709.png
  当血管内壁受损越来越多,包块也跟着变得越来越多,就像煮熟的小米粥,动脉粥样硬化也就这样被造出来了。
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  动脉粥样硬化会让血流通过速度缓慢,更糟的是,后期还会引发血栓,堵塞血管。血栓是怎么形成的呢?
  你们注意到没,这些小包块的上方还是有破损处,为了确保安全,卫士——凝血因子、血小板就来了。
  它们凝结在一起,盖在上面,与其它物质黏在一起,形成小斑块。
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  动脉弹性减低、管腔变窄,在血液的高压冲击下,这些小斑块可能被冲动,随着血液流到不知道哪个部位来阻塞血流,这样就形成了血栓。
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  血栓的特点是天生好堵!
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  如果堵死了脑动脉,就会导致大片的脑细胞死亡,引起脑梗,这也就是俗称的脑中风;
  如果堵塞了心脏的冠状动脉,就会引起心肌梗死,严重时心脏会因缺氧,几分钟内就停跳。
  我们经常听到天妒英才的故事就是由此引起的:某某精英昨天还在召开全员大会,今天凌晨突然心梗发作去世。
  ③血管爆裂:又硬又窄的血管,在高压的冲击下,最后扛不住了,就爆管了!
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  这爆血管的地方如果是在眼睛,那就是眼底出血;
  如果在鼻子,就流鼻血;
  如果在大脑,那就是可怕的脑溢血!
  讲了这么多,你是不是瑟瑟发抖了,高血压简直就是个定时炸弹!
  你也不要过于紧张,我们还是有机会和高血压和平相处的。
  下周狗狗将讲讲高血压病人的饮食,以及预防高血压的方法。
  我希望,你读完今天的文章后,在提醒父母的同时,也要告诫自己:
  人的身体,就像一个永远无法进4s店保养的车,别再浪了,省着点用。


  总结:
  1.高血压是如何形成的?
  ①血容量加大
  ②血管弹性差
  ③外周小动脉窄、弹性差
  ④心功能
  2.高血压是如何危害身体的?
  ①心脏:引发心衰
  ②血管:变窄、堵塞、爆裂

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