|
|
这个身材造梦圣地 教你轻松摆脱“一胖毁所有”的苦恼！ “健身训练+舞蹈瑜伽+室内恒温泳池+冬季汗蒸”
小花花一出马，福利就来了
健身周卡涵盖项目
恒温泳池、冬季汗蒸、儿童乐园、精美瑜伽、舞蹈、动感单车、健身...
18般游泳健身俱乐部正式开启室内恒温游泳池，除了春夏秋冬水温适宜外，定期会有专门设备进行消毒处理…
在水中酣畅淋漓地游泳过程中，有助于拉伸和扩展全身的肌肉，想要轻松减肥so easy~
炫酷的灯光，超大的led屏幕，尽情投入体验“动感单车”的乐趣，感受脂肪燃烧的快感！
想要燃烧你的卡路里，不妨试试有氧运动“跑步”！全触屏操作的智能跑步机，可以看视频听音乐，在运动时不知不觉减少身上多余的赘肉和脂肪~
在无氧器械区，都是一些大型器材，绝对是男士们热爱的地方，不过现在很多女孩子也开始喜欢在这做一些无氧运动。
仰卧推肩、坐式推胸、坐式蹬腿高低拉背、坐式伸腿、龙门架、双杠、腹肌板……想要强身健体、塑型一定要来这！！
连续锻炼了几小时后，换上轻便的浴袍，享受汗蒸的熏陶真的再舒服不过了，利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化。
想象一下坐在这样的汗蒸房中，畅快淋漓的出一身汗，简直美滋滋。
健身热舞配合着动感的音乐，通过有节奏的运动消耗脂肪热量，同时在训练过程中，增加肌肉能力并改善肌肉线条，双项配合达到减肥和塑型的目的。
瑜伽——运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
不管你是想要减脂还是增肌，专业的教练会通过In body体侧以及结合每个人的身体状况，为你量身定制合理的健身plan。
资深的健身教练团队，丰富的培训经验，让你感受到更好的健身体验。
这家占地总面积足有2000多平的大型综合性游泳健身俱乐部，宽敞的场地、通透明亮的玻璃窗，采光通风一级棒！
不管你是想要玩健身器械，还是练习拳击和儿童乐园，应有尽有的训练项目，进口的器械设备，尽情地满足你~
|
|
提升卡
置顶卡
关贴卡
开贴卡
显身卡
