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如果要用一个词来形容春节 没有谁能比“吃吃喝喝”更贴切了 无论是走亲访友、同学聚会、还是朋友结婚 都少不了一顿大吃大喝 尤其是在酒桌文化盛行的今天 去哪儿都免不了喝酒！ 和朋友一起喝点小酒本来是一件惬意的事儿~但令人痛心的是，因喝酒而带来的伤害数不胜数！
据世界卫生组织估算，平均每10秒钟就有一人死于喝酒！
血的教训！小编在这里想给各位提个醒：
一是不能醉酒贪杯，不要劝酒；二是酒后不要吃错东西。
否则轻则伤身，重则要命！
6种食物当下酒菜，越吃越伤 1、凉粉凉皮
凉皮凉粉在制作过程中，会添加明矾，明矾这种物质会影响血流的速度。喝酒的时候吃它们，则会延长酒精在血液中的停留时间，增加对人体危害。
此外，明矾本身也不是什么好东西（建议少吃凉粉凉皮），也需要肝脏来解毒，一起食用就会加重肝脏负担。
2、烤肉烤串
烧烤在烤制的过程中，不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
3、海鲜
在很多人眼里，啤酒+海鲜是绝配，然而这种吃法很容易导致尿酸高。
海鲜属于属于高嘌呤食物，啤酒本身也含有大量的嘌呤（大于50毫克/100毫升啤酒），而且还会降低尿酸的排泄率，从而导致尿酸高，使关节或软组织出现红肿热痛，甚至高烧等症状。
3、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素和酒精一同进入人体，会使毒素在肝脏中产生，引起肝病，对健康十分不利。
4、熏腊类食品
腊肉腊肠等腊味食品中含有大量的色素和亚硝胺，如果在人体内与酒精发生了反应，不仅会伤害肝脏，还会损害口腔与食道粘膜，甚至会诱发癌症。
5、红薯
饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯，因为酒精会刺激胃壁，而红薯会和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，一起食用会更加伤害胃肠道。
除了最好别吃以上6种食物外，喝酒时，还要一些药是坚决不能碰的！
酒后绝不能碰10种药，当心猝死！ 1、感冒药
感冒药大多含对乙酰氨基酚，使用不当甚至会致命！如泰诺、必理通、百服宁、泰诺林、白加黑等。
对乙酰氨基酚本身是个安全的药物，但是使用过程中需要注意肝毒性。
酒后吃感冒药，不仅会影响该物质的代谢，还会引起细胞坏死产生肝毒性，严重的甚至会导致死亡！
2、降血压药
如利血平、心痛定等。酒能引起血管扩张，若这些药与酒同服，或在服药期间饮酒，易出现低血压，严重时可危及生命。
3、降血糖药
喝酒后服降血糖药，能增强降血糖药物的作用，引起低血糖休克。
4、抗生素药物
不论是静脉注射或口服，其中有些成分会抑制乙醇在体内的代谢，造成乙醇在体内蓄积，损伤肝、肾和心脏，引起机体的毒性反应。
即使是少量乙醇，和这类药混合后也可能导致中毒。特别是头孢类药物，包括常用的头孢派酮、头孢呋辛、头孢曲松等等，服用后千万不要饮酒，而且是最少两周内不要使用含酒精成分的药物或食物。
5、精神安定药和抗过敏药
氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静、安定、利眠宁等精神安定药，扑尔敏、赛庚啶、苯海拉明等抗过敏药物，如果和酒同时服用，轻则使人昏昏欲睡，重则使人血压降低，呼吸抑制而死亡。
6、抗凝血药
大量饮酒对抗凝血药如肝素、双香豆素等均有影响，由于肝中分解药的酶受到抑制，使这些药在体内的半衰期延长，导致严重蓄积而中毒。
7、解热镇痛药
如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等，它们本身对胃黏膜有刺激和损伤作用，而酒精也有这方面的“伤胃”作用，于是两者协力“袭胃”，遂可导致胃炎、胃溃疡或胃出血等急性发作。
8、糖皮质激素
患有红斑狼疮、银屑病、硬皮病等自身免疫系统疾病的病人，需要长期服用糖皮质激素。
这类药物与解热镇痛药一样，可对胃肠道黏膜造成损伤，进而引起溃疡和出血。
9、抗抑郁药
酒后服用，可造成兴奋过度，还会引起血压过高，导致脑出血，危及生命。
10、雌激素类药
服用雌激素类药后饮酒，其肝脏分解激素的速度延缓，从而使血液中的雌激素水平在数小时内大幅度增加，，增加乳腺癌的发病率。
除此之外，还有一些药如果在喝酒后服用，则会降低药效。
所以，为了避免不必要健康风险，建议服药前１～２天至停药后３～４天内禁止喝酒。
酸奶、牛奶、蜂蜜，哪个最解酒？ 酒不能多喝，道理大家都懂，但有的人就是不听，喝着喝着就喝高了。
这时候，吃点什么能解解酒呢？酸奶、牛奶、蜂蜜还是解酒药？
酸奶、牛奶等食品，能减缓胃肠道对酒精的吸收，并在一定程度上减轻酒精对胃黏膜的损伤。但它们并不能解酒，只是有预防过早醉酒的作用，这和喝酒前吃点饭菜是一个道理。
此外，喝解酒药、浓茶等，也并不具有解酒的作用。所谓的解酒药多数只含有兴奋剂、维生素与氨基酸等成分，起到的只是安慰、清醒和缓解头痛的作用。
而浓茶会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，反而会对肾脏产生危害。不仅如此，它还会增强对心脏的刺激。
★ 最靠谱的方法：喝蜂蜜水
美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，蜂蜜成分中含有一种大多数水果都不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，能起到快速醒酒的作用，并能减轻饮酒后产生的不适感，特别是头痛症状。
所以，相对于酸奶、牛奶等东西，酒后喝杯蜂蜜水更靠谱。
来源：养生每日推送
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