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发表于 2017-12-8 14:05:29|来自：中国安徽安庆
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冬季吃火锅是有一定的好处的，只要我们善于发掘，我们一定会越来越喜欢冬季吃火锅，冬季吃火锅能抗寒冷并且吃火锅时间长，人与人之间可以相互交流！
好处一：御寒暖胃
冬季的寒冷让很多人开始不舒服，不过大家挤坐在一起吃着冒着热气的火锅不仅可以对抗气候的寒冷，还能互相给了抱团的力量，在桌子上增添大家的友谊。
好处二：营养吸收多
大家都知道，很多食物通过烹调之后大量的营养都会流失，而吃火锅营养损失少，入锅食物的营养素几乎可以完全的吃进去。
好处三：想怎么吃都行
烹调的食物都是人家准备好的，可是火锅不一样，它的调味都是自行搭配的，自己想怎么搭就怎么搭，而且火锅的汤底也多的够选择，而且又有营养！
好处四：吃得放心
食物的新鲜程度和卫生情况看得见，绝对放心，另外因为熟食，也不容易伤胃伤身。
温馨提示：
1:食用火锅时喝点酸奶：酸奶中含有一种被称之卵磷脂的特殊化学物质，能够在胃黏膜表面形成一个很厚的疏水层，用以抵抗酒精等外来因子对胃黏膜的侵蚀，从而起到保护胃黏膜的作用。
2:食用火锅吃点水果，水果凉性，有良好的清火作用，对咽干，咽痛，口渴或发热等燥热伤肺之症颇为适用。
3:食用火锅时，喝适量的白酒或葡萄酒，可以起到杀菌的作用，去膻，涮羊肉时最佳
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